科学本のなかの言葉–10–(プルーストの言葉)

「睡眠はいわばわれわれの入る第二の部屋であって、われわれは自分の部屋を出てその別室にいくのである。」

――プルースト

上記の言葉が記されているのは、『睡眠の科学 なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか』。この本の各章の扉には、その章題とともに睡眠にまつわる言葉が置かれている。プルーストの言葉は、第3章の扉にある。

第3章では、「睡眠と覚醒を切り替える脳のしくみ」を解説している。

この本は、覚醒の制御にかかわる神経ペプチド「オレキシン」の発見者である櫻井武が、睡眠と覚醒の脳内メカニズムを解説したもの。

初投稿日:2016年07月30日
最終加筆:2017年09月23日

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